Yoga

Vi provar nu 2 olika pass med yoga. Onsdagar kl 17:00 och Lördagar kl 11:00 Välkomna in och boka er.   Lotte/Jana

Hälsan är viktig!!

Det finns ingen bättre hälsoförsäkring än att träna och vara aktiv fysiskt. Inte nog med att du blir mer vältränad, får bättre flås och blir starkare. Du motverkar också stress och annan mental ohälsa om du rör på dig. Friskvårdsbidraget gör att du som anställd kan få...

Full rulle på våra pass

Våra pass så kör vi igång fullt ut från och med september. Uppslutningen på passen ökar ständigt så det gäller att boka sig i god tid. Boka av om du inte hinner så kan någon annan medlem få den plats   Pga av Corona läget och att med ökad närvaro på passen så har...

Kom igång

Vi är så otåliga, så krävande och vill ha snabba resultat att vi inte uppnår något alls. Dåliga vanor är lätta att bygga, men kan vara svåra att leva med. Goda vanor tar tid och är svåra att bygga, sant. Så gem dem den tid som krävs. Håll i Nu startar vi strax upp...